SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 ile

  • Testa masz wyżej tutaj nie zaznaczyłeś że chcesz dokładny wynik i podano ci max do jakiego został zbadany czyli do 15 a ile jest nie wiadomo może by. 16 a może być 25 E2 koniecznie do zbicia może i PRL ściągnie ale i tak ogarnął bym jakieś pojedyncze tabletki cabaser/dostinex Daj wyniki sprzed cyklu jeszcze bo to E2 bardzo wysokie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 157 Data: 2023-05-24 04:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2018-01-16 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 39 2. WAGA: 97-104 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44-46 -klatka: ok130 -udo: 67-70 -talia: 88-91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 22 lata 6. DIETA: -białko: ok 2.5g/kg -węglowodany: 2-4g/kg -tłuszcz: 0.5-1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w tatach 90 kilka z omki i teścia prolo z apteki, ostatnio bold mix tescia turanabol, deka apteka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2018-01-16 21:40:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WIEK: 46 2. WAGA: 116 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: 350 -węglowodany: 400-600 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enantat+winstrol+proviron 10 lat temu 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: TRT (HTZ) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2018-03-11 11:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pronabol

    Post
    Doping

    sorry , zapomniałem 1.WIEK: 22 2.WAGA: 91 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat z przerwami 6.DIETA BIALKO: 2-3 g WEGLOWDANY: 5 g TLUSZCZ: 1-2 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jakies 4 lata temu 250 tab mety podzielone na 3 cykle 8.TRENING: typowo masowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2008-06-04 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl z ph

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2010-03-23 23:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl z ph

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:64 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwa 8 miesięczną(kontuzja barku) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadnych jak dotąd 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa + siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:w tą niedzielę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2010-03-24 00:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: nie mierze -udo: jw -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: masowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta ruska 140tabs 8. TRENING: 3x tydzien, masowy 9. CEL CYKLU: masa,sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: nie wiem, ale znikomy ;] [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2009-11-10 23:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spiropent 0,02

    Post
    Doping

    WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:winko i deka 8.TRENING: 3-4 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: zgubienie tluszczyku 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2008-08-24 20:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałem że wystarczy uzuełniony profil ale skoro tak to podaje 1. WIEK: 30 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata bez przerwy , wcześniej jakieś 3 lata po których długa przerwa była 6. DIETA: -białko: 2,5 g/dzień -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-12-12 19:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coraz gorzej...

    Post
    Trening dla początkujących

    nic nie ma o wuefie bo na wf nie chodzi btw. śmiejemy się z chłopaka, a on pewnie ma kontuzje Jak macie czas to ułużcie mi plan i diete proszę!!!! ile płacisz?? Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2008-11-15 20:49:09

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-11-15 20:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Underground Kung Fu :)

    Post
    Sztuki Walki

    oj mylisz się Yangu....o ile pamiętam to były lata 80-te...i był artkuł na temat tego stylu i tego pana napisany przez Dafenga w wojowniku Zmieniony przez - wuxia w dniu 2009-11-29 00:45:15

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2009-11-29 00:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka odblok 18 latek

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2017-02-28 20:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodki rozpiska

    Post
    Doping

    Plan jest taki ze chce wrocic do silowni i pojechac dlugi konkretny cykl, 15% bf nie problem tylko co dalej z npp, propem, tren a i winem, dlugich estrow nie uzywam i niemam dostepu Co masz na myśli pisząc że chcesz wrócić do siłowni? Aktualnie nie trenujesz.jesli tak to ile trwa ta przerwa?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2021-12-28 19:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy masaa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plan, czy on bedzie dobry? Trenuje 3 x w tygodniu. Kazdego dnia ten sam plan trzeba robic wg tej metody, tak? Czy na klatke nie jest za malo cwiczen, moze jakis skos? I po ile powtorzen nalezaloby wykonywac te serie? Moze metoda 15-10-5 ? Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - wyciskanie sztangi z klatki 2s Tricepsy: - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2008-04-25 20:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdźcie fachowcy i dajcie rady !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub na zmiane W szkole między 8-15: 3 grahamki 200g <- ok, jak będe na laptopie oblicze dla 270g szynka z indyka/pierś 60-70g oliwa z oliwek 20g pomidor 50g <- ile plasterków to 50g tak mniej więcej? 3grahamki to ok.270g szynke zastap piersia <- czemu zastąpić piersią? Szynka nie zda egzaminu? b/t/w 28/24/103 kcal - 743 Po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2008-11-28 16:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 tyg i odblok

    Post
    Doping

    A powiedz jak to wygląda, czy jak prolaktyna dojdzie do siebie to automatycznie libido bedzie ok ? czy tu gwarancji nie ma ? i czy wrzucać razem z clomem to DAA puki jeszcze bromo bedzie szło ? i ile po odbloku zrobić badania ? test/prolaktyna/estro wystarczy ? Zmieniony przez - listek20 w dniu 2013-12-10 15:07:56

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2013-12-10 15:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na masee do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 Posiłek (przed treningowy) Makaron:130gr Mięso z piersi kurczaka: 100gr Oliwa z oliwek:15gr Warzywka lub owoce (nie wliczam) Razem: 36b/19t/101w/682kcal OK, ile godzin przed treningiem jesz ten posiłek 4Posiłek (po treningowy) Ryż brązowy: 200gr Mleko:0,5% 300gr Białko jaja kurzego 30gr Razem:27b/3t/173w/828kcal zjedz ryż biały. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2009-03-02 23:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • egzaminy sprawnosciowe...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zmiejsz mase tluszczowa ja po zyskaniu miesniowej spadlem z 30 na 15 zlukaj sobie za ile podciagniec dostaje sie maksumalna liczbe punktow na tym twoim egzaminie ja patrzylem i na studia ktore w przyslosci chcial bym sie w przyszlosci dostac bylo 20 podciagniec na maksymalna liczbe punktow

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2005-03-22 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2017-01-19 22:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)